ホットヨガへいくときの持ち物

ホットヨガへいくときの持ち物

私はLavaしか分からないのであくまで私の場合はですが、
ホットヨガへいくときの持ち物についてご紹介したいと思います。
ホットヨガへ行く際に参考にしていただければ幸いです。

 

 

必須アイテム
・会員証
・ヨガウェア(上下)
・フェイスタオル
・お水(500ミリリットル〜1リットル※お好みで)
・ヘアゴム(髪の長い人)

 

でもlavaの場合は最悪全部忘れてしまったとしても
有料でレンタルできる&お水は購入できます。

 

例えば会社帰りにホットヨガ行きたい気分になったとしても
手ぶらでレッスンへいくことができます♪

 

 

あとは必須ではないですがあると便利だなっていうのは

・ヨガマット
・シャワーセット・バスタオル(シャンプーやスキンケア等)
 ⇒シャワー浴びたい人は。私は家が近所なので帰ってからシャワー浴びています。
・目薬(たまに目に汗が入って痛くなるときがあるので・・・)
・痩身用ジェル的な?

 

このくらいですかね・・・
ヨガマットについてはLavaに売っていますので、
Lavaでヨガマットを購入して置きマットすることが出来ます。


お勧めホットヨガスタジオはやっぱりLAVA

管理人もはじめは色々体験いきましたがやっぱりLAVAが一番でした! レッスン内容も充実していて飽きずに続けられています♪近くに店舗があるか探してみてください。

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LAVA

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