ホットヨガの効果を倍増させるバームとは?

ホットヨガのLAVAで購入できるアイテムの1つ、エッシェンシャルバーム。

 

ホットヨガの効果を倍増させるバームとは?

 

このエッシェンシャルバームには発汗を促す効果があり、
ホットヨガと組み合わせると相乗効果が期待できます!
私もこのバームが大好きでレッスン前に足や腕、ウエストなどに
いつも塗り塗りしています。

 

 

特にリンパ+ヨガを受けるときにはバームは必須アイテム♪

 

リンパ+ヨガではお顔周りのマッサージや、足のマッサージなどが
レッスン中に入ってくるのでバームを塗るとすべりがよくなって
マッサージしやすくなります。

 

このバームは若干固めなので、外で塗るよりも
ホットヨガのスタジオに入ってからあったかくして
塗ると塗りやすいです。

 

 

ホットヨガだけでなく、
岩盤浴とかで使ってもいいかもしれませんね♪
発汗作用を促して要らないものを追い出しちゃいましょう^^

 

お勧めホットヨガスタジオはやっぱりLAVA

管理人もはじめは色々体験いきましたがやっぱりLAVAが一番でした! レッスン内容も充実していて飽きずに続けられています♪近くに店舗があるか探してみてください。

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LAVA

ホットヨガの効果を倍増させるバームとは?