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ホットヨガの美肌効果が凄すぎる件。レッスン後のお手入れ法。
あとホットヨガに通い続けてから肌がきれいになって
トラブルが起きにくくなりました。
私の肌はどちらかというと脂肌体質で
あご周りに吹き出物が出来やすかったのですが
最近はまったく出来なくなりました。
汗をかくと内側からきれいになれる
って本当なんですね。
ヨガのインストラクターの先生が初回体験レッスンのときに
『ホットヨガが終わってから1〜2時間の間はよいものも悪いものも
吸収率がすごーーーくよくなってますからドカ食いは気をつけてくださいね。
お肌のお手入れとかはいつもより念入りにやってあげると吸収良いですよ。』
と教えてくれました。
それからホットヨガが終わってシャワーを浴びた後は
必ずデイリーフェイスマスクでお手入れするようにしています♪
ホットヨガ＋フェイスマスク
本当にお肌もぷるんぷるんになって超お勧めです！！
更衣室でも皆さん色々お手入れしているみたいですね。
お肌にお悩みがある人は手入れだけではなく
ぜひいっぱい汗をかいて内側からきれいを目指してみてください♪
デトックスするならホットヨガがおすすめです！
【PR】お勧めホットヨガスタジオはやっぱりLAVA
管理人もはじめは色々体験いきましたがやっぱりLAVAが一番でした！ レッスン内容も充実していて飽きずに続けられています♪近くに店舗があるか探してみてください。
