ホットヨガをするときの格好・おすすめウェア

ホットヨガ初めていくときどんな格好でいこうか悩みますよね。

 

基本的には上はキャミソールやタンクトップ、下は動きやすいスエットでOKです。
Tシャツでレッスンしている人もたまにいますが暑いし少し動きにくいと思います。

 

個人的にはボディラインをしっかり出してやったほうがいいかなと。
スタジオの鏡で見て『ヤバイなぁ、本気で痩せないと・・・』って思いますしね^^;
また痩せてきたときに鏡でみて実感しやすいのでお勧めです!

 

Q&Aのホットヨガをするときブラは取る?つけたまま?でも
ご紹介しましたがブラは取ったほうが動きやすいので
ブラなしでもOKのパット付キャミソールがお勧めです。
パット付キャミソールはユニクロで安く買えます♪
サプリメントの正しい保存方法

 

あと下のスエットについてですが
くるぶしの長さのスエットはちょっと暑苦しいです・・・。
ひざ下くらいの丈のスエットがお勧め。ハーフパンツとかでもOKです!
ホットヨガをするときの格好・おすすめウェア

 

どうせやるなら格好から本格的にって方は
ヨガウェアを購入してもよいと思います。

 

先生達が着ているウェアはかわいいものが多いので欲しくなってくると思います。
ただちょっと高いものが多いですけどね〜^^;

 

私は安物のユニクロとかで揃えちゃってますが
こだわりたい方は以下のヨガウェアショップもチェックしてみてください。

 

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お勧めホットヨガスタジオはやっぱりLAVA

管理人もはじめは色々体験いきましたがやっぱりLAVAが一番でした! レッスン内容も充実していて飽きずに続けられています♪近くに店舗があるか探してみてください。

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ホットヨガをするときの格好・おすすめウェア